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事业单位考试公共基础知识:道德之个人生理与心理的关系

中公教育 2016-07-15 09:49:18

任何有生命的人的存在,都包括生理和心理两个基本方面。一般说来,生理是心理的物质基础,心理是生理的精神机能,二者相互作用并构成一个有机整体,影响甚至决定着人的生活实践。一个健康的人,不仅要有健康的生理,而且要有健康的心理,做到“身心健康”。具体说来,在生理方面,要有强健的体魄,身体发育匀称,生理功能良好,能够适应自然环境的变化,抵御一般性疾病的侵袭;在心理方面,要经常保持愉快的心境,适应能力强,自我评价客观,善于与别人相处,能够较好地完成同龄人一般能够完成的活动,具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。

身心健康是一个人正常学习、工作和生活的必备条件。如果没有健康的生理,就不可能长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气,甚至会为一些疾病困扰,根本无法从事正常的社会活动。如果没有健康的心理,就会经常处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理状态,同样不可能在学习、工作和生活中发挥个人潜能,取得成就和发展。所以,协调好自我生理与心理的关系,保持身心健康,是科学把握人生道路,创造有价值人生的基本前提。

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