教师招聘

首页 >教师考试 > 教师招聘 > 备考资料 > 面试指导 > 试讲 >

《分腿腾跃与游戏》教学设计

教师考试网 2016-07-11 10:03:01
《分腿腾跃与游戏》教学设计

一、教学内容

分腿腾跃与游戏

二、教学目标

1、知识与技能:掌握分腿腾越技术动作。

2、过程与方法:增强上下肢、肩带和腰腹肌力量,发展灵敏、速度与协调素质,提高身体动作与时空的控制能力。

3、情感态度与价值观:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好的心理品质,敢于尝试、创造,形成练习的安全意识,体育合作学习的乐趣。

三、教学重难点

1、重点:助跑与踏跳相结合和支撑提臀分腿

2、难点:支撑后的有力顶肩和快速推手与展体挺身

四、教学过程:

(一)开始部分:(3分钟)

1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师汇报

教学组织:四列横队

要求:教师通过洪亮的口令调动学生的情绪,精神饱满

2、师生问好

教学组织:四列横队

要求:声音洪亮,应答干脆

3、宣布本次课的任务

教学组织:四列横队

要求:教师强调本次课的重点内容,激发学生的学习兴趣,积极锻炼,力争达到本课的教学目标

4、安排见习生

(二)准备部分:(5分钟)

1、游戏----跳障碍跑

教学组织:一列纵队

要求:在400米跑道设置不同的障碍物,如、体操垫、皮筋带(不同高度),让学生在跑步热身的过程中完成任务,提示注意安全。

2、徒手操

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动

(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动

教学组织:四列横队,体操队形散开

要求:动作福大要大一点

(三)基本部分:(32分钟)

1、导入--复习上节课的游戏山羊跳

教学组织:四列横队,体操队形散开

要求:每一列纵队从头开始依次向队伍的尾端山羊跳,直到每个人完成一次。在过程中提示学生感受山羊跳的动作。

提问:在跳过之后集合学生,展示跳箱,提问学生:“如果想要跳过这个跳箱你有什么办法?

教师讲解完整的技术动作要领并且示范

(1)提问:老师做的动作和你们的跳山羊有什么区别?可不可以尝试用你的语言说出老师是怎么做的?

(2)讲解:助跑、踏跳后,两臂上摆前伸,两手支撑“山羊”,同时稍提臀,腿向两侧分开,迅速顶肩推手,展体挺身后迅速并腿前伸屈膝缓冲

总结动作要领:落地助跑踏跳相连接,先跳后撑提腰背,分腿、顶肩推手快,展体挺身落地稳”。

教学组织:四列横队,一二列与三四列对面站

要求:认真听讲,可原地模仿老师动作

3、助跑与起跳的练习(每人练习5---6次)

教学组织:四列横队,左右前后具有一定空隙。助跑5、6米,逐渐加快助跑速度,在助跳板前设“单起”标志线,提示学生踏跳时,踏跳腿在标志线外作“单起”,双脚在助跳板上作“双跳”动作,起跳后支撑。

要求:沿着直线,由慢而快逐渐加速,重心平稳,步点准确、轻松而有节奏,为正确上板做好准备;最后一步上板动作,做到快捷而平缓地双脚并靠,上体保持前倾、屈髋、直膝的蓄势待跳状态由单脚过渡到双脚起跳。教师巡回指导,个别纠错。

第一腾空--支撑跳跃--第二腾空的练习

教学组织:(1)集体练习原地起跳作腾空分腿、挺身动作,再过渡到跑几步踏跳作支撑提臀、分腿动作

(2)集体练习原地俯撑作蹬地收腹、提臀成分腿立撑动作

(3)采用对墙推手练习在学生练习时,教师也可采用口令指示法,发出“顶肩”或“推手”指令,强化顶肩、推手的意识与动作。

要求:第一腾空------两脚蹬离助跳板后至两手支撑跳箱前,努力做到先起跳、后支撑的腾空动作。

支撑推手——当起跳、腾空后,两臂前伸,两手掌平行支撑跳箱,做到含胸、提腰背,两腿伸直左右分开,并迅速直臂顶肩,有力推离“山羊”进入第二腾空。

第二腾空——两手推离跳箱后到落地前的身体腾空姿势。做到推手后使身体向前上方腾起,两臂侧上举,充分展体挺身。教师巡回指导,个别纠错。

完整的分腿腾越练习(每人8---10次左右)

(1)有保护帮助(跳箱前侧方扶其上臂,或握其上臂提拉)的完整分腿腾越动作练习(在跳箱前后安放小垫,以避免助跑踏跳失控或越过山羊后倒而碰撞铁脚的伤害。)

(2)采用“山羊”由低到高逐步升级的完整动作练习。(学生可自主选择高度)

(3)逐步增大跳板与“山羊”距离的分腿腾越动作练习。(学生可自主选择远度)

教学组织:教师逐个保护,在几轮练习之后,可由能够完成动作的同学共同保护

6、游戏---十字接力

教学组织:学生分四小组站在十字线上开始时,每队第一人出发,沿圆逆时针方向跑进,一圈后把棒交给第二人,其接棒后继续游戏,以此类推,以先跑完的队为胜。

要求:服从裁判,听从指挥,注意安全

7、总结

教学组织:所有学生坐下围成一个圈。

要求:对学生在体育活动中的表现和能力的发展情况给予总结和评价。

(四)结束部分:(6分钟)

1、随着音乐放松

(1)上肢运动(2)下肢运动(3)拍打肌肉

2、教师小结本次课的完成情况

从学生的反馈中进一步了解本次课的教学情况,并且对学生参与体育活动的积极性上做出鼓励。

3、师生再见,收回器材

场地器材及负荷?

场地器材:田径场,体操垫,皮筋,跳箱,标志线

?强度:平均心率为120--135次/分钟左右,课堂密度为30--40%左右

五、教学反思

【相关推荐】说课稿频道  试讲频道 答辩技巧  结构化面试 面试技巧

扫描二维码关注(zgjsks)微信,了解全国教师考试动态

注:本文章用于访问者个人学习、研究或欣赏,版权为“中公教师网”所有,未经本网授权不得转载或摘编。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"来源:中公教师网"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

欢迎关注(中公教育教师招聘网频道)
及时掌握教师招聘信息

微信咨询 回复“2022”领取备考大礼包
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

如果对你有帮助的话,就点个赞吧!

 猜你喜欢换一换  

 直播课堂

2022佛山市禅城社招公告解读及备考指导

广东禅城社招学科知识如何备考-数学

教师招聘 |02-19 12:00

免费
2022佛山市禅城社招公告解读及备考指导

广东禅城社招学科知识如何备考-语文

教师招聘 |02-19 07:30

免费
2022佛山市禅城社招公告解读及备考指导

广东禅城社招主观题答题技巧

教师招聘 |02-20 07:30

免费
2022重庆渝中教师招聘历年试题

重庆【渝中】综合基础知识(教育类)往年试题解析-教育部分

教师招聘 |02-21 07:00

免费

 图书教材去APP查看更多图书

备考工具
退出

教师考试<

进入频道首页

教师招聘

考试信息 考试题库 备考资料 公益讲座 专题推荐 热门课程

教师资格

考试信息 考试题库 备考资料 公益讲座 专题推荐 热门课程

专题活动

特岗教师

考试信息 备考资料 考试题库 公益讲座

教案模版

语文教案 数学教案 英语教案 政治教案 历史教案 地理教案 物理教案 化学教案 生物教案 音乐教案 体育教案 美术教案 信息技术教案 社会教案 科学教案 历史与社会教案 通用技术教案 幼儿教案

各项目入口一键直达<

国家公务员

地方公务员

北京公务员

山东公务员

浙江公务员

江苏公务员

湖南公务员

辽宁公务员

吉林公务员

黑龙江公务员

上海公务员

四川公务员

广东公务员

天津公务员

云南公务员

湖北公务员

河南公务员

福建公务员

安徽公务员

河北公务员

重庆公务员

江西公务员

陕西公务员

贵州公务员

青海公务员

内蒙古公务员

宁夏公务员

新疆公务员

广西公务员

甘肃公务员

山西公务员

海南公务员

西藏公务员

事业单位招聘

公选/遴选考试

大学生村官

军人考试

教师考试

警法考试

选调生

三支一扶

农村信用社

申论热点

银行考试

医学考试

会计考试

在职硕士

医疗卫生招聘

社区工作者

考研

中公新闻

时事政治

行测

面试

申论

公益性岗位

国企招聘

乡镇公务员

防诈骗技巧

公基常识

一级消防工程师

投资者关系网站

公考问答

社会工作师

四六级

法考

软考

PMP

建设工程

IT培训

外语培训