自我效能感理论
自我效能感理论
关于此考点,往往以选择题的形式进行考察,在备考过程中要学会区分结果期望和效能期望的差别;关于后面的自我效能感的四个因素,在教师资格证考试中建议以简答题的题型备考。
自我效能感这一概念是班杜拉最早提出,是指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。在20实际80年代,自我效能感理论得到了丰富和发展,也得到了大量实证研究的支持。
班杜拉在他的动机理论中提出,人的行为受到两个因素的影响,分别是行为的结果因素与先行因素。
行为结果因素就是通常所说的强化,但他的对强化的看法与传统的行为主义不同,他认为,在学习中没有强化也能获得有关的信息,形成新的行为,强化可以激发和维持行为的动机以控制和调节人的行为,但是,行为的出现是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望,而不是随后的强化。
同样,班杜拉的“期待”概念也不同于传统的“期望”概念。传统的期望概念是(只是)对结果的期望,而他却认为除了结果的期望,还有一种效能期望。因此,这里说的结果期望指的是人对自己某种行为会导致的某一结果的?。例如,小明觉得上课听讲就会获得他所希望取得的好成绩,他就有可能认真听课。效能期望是指人对自己能否进行某种行为的实施能力的?与判断,即人对自己行为能力思维?。人一旦确信自己有能力进行某一活动,他就会产生高度的“自我效能感”,并会去进行这一活动。例如,小明不仅知道认真听课可以带来理想的成绩,而且还感到自己有能力听懂教师所讲的内容时,才会认真听课。人们在获得了相应的知识、技能后,自我效能感就成为了行为的决定因素。
班杜拉等人研究指出,一般形成自我效能感的因素有以下几个:
(1)直接经验。学习者的经验对效能感的影响是最大的,成功的经验会提高人的自我效能感,反之,多次失败的经验会降低人的自我效能感;
(2)替代经验。学习者通过观察示范者的行为而获得的间接经验对自我效能感的形成也具有重要影响。当一个人看到自己的水平差不多的示范者取得了成功,就会增强自我效能感,反之就会降低自我效能感;
(3)言语说服。这是试图凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导,来改变人们自我效能感的一种方法。
(4)情绪的唤起。在充满紧张、危险的场合或负荷较大的情况下,情绪易于唤起,高度的情绪唤起和紧张的生理状态会妨碍行为操作,降低对成功的预期水准。
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