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高中体育《传切配合和蹲踞式起跑》教案

中公教育 2021-02-18 18:01:13

一、教学目标

1.能够说出传切配合的动作方法,并且80%的学生能够正确的演练此配合。

2.通过传切配合的学习,发展速度、灵敏等身体素质。

3.树立勤奋刻苦、团结合作的意识和坚持不懈、热爱体育的精神。

二、教学重难点

【重点】

摆脱对手,加速空切篮下。

【难点】

传球跑动的时机。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐一致。

2.导入:篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权。今天我们来学习篮球进攻战术中的基础战术——传切配合。

(二)准备部分

1.跳绳接力跑游戏

方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跳完30米,与下一位同学击掌后,下一名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。

2.配乐韵律操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿。

(三)基本部分

1.复习蹲踞式起跑

(1)示范

(2)易犯错误:起跑后头和上体抬起过早。

纠正方法:强调起跑时前腿充分蹬直,重心积极前移,起跑后身体前倾追赶重心,利用斜杆限制身体抬起过早,反复练习进行强化。

组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

2.教师组织学生进行传切配合示范

教师边示范边讲解1.切入队员要善于掌握时机。当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入,或者在对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。

组织教学:教师与两名学生在球场示范,其余学生围绕场地观看。

3.学生练习

(1)两人一组,摆脱障碍传切练习。

组织形式:两人一组通过传切配合越过固定障碍。

(2)四角传接球练习(速度由慢到快)。

组织形式:进行四角传接球练习,随着掌握熟练程度移动速度和传接速度由由慢到快。

(3)消极防守传切配合练习。

组织形式:两人一组进行传切配合突破防守者的防守,防守者以50%的防守力度进行防守。

(4)积极防守传切配合练习

组织形式:两人一组进行传切配合突破防守的防守,指导学生摆脱防守时要利用假动作。防守者以100%的防守力度进行防守。

4.检验—教学比赛

分成2个小组,一组防守一组传切配合,之后互换。配合成功次数的的小组获胜。

(四)结束部分

1.播放舒缓的音乐,在音乐中进行简单的放松活动。

2.教师总结本节课的学习情况。

3.预习:展示交叉步持球突破—运球—低手上篮动作组合

动作要领:以右脚做中枢脚为例。突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手之后运球到篮下上篮得分。

4.宣布下课。

5.值日生回收器材。

四、场地器材

篮球、录音机、跳绳、篮球场。

五、预计负荷

平均心率为120~140次/分钟左右,课堂密度为35%~40%左右。运动强度:中等偏上。

六、课后反思

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THE END  

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