考研

首页 >考研 > 备考资料 > 考研英语 > 阅读 >

2018考研英语双语阅读:你到底需要喝多少水?

中公考研 2017-06-26 11:39:18

 2018考研交流群 5862545852018考研交流群
  下面是中公考研小编为您整理的'2018考研英语双语阅读:你到底需要喝多少水?‘’,同学们快练习一下。   

  用公式算算你到底需要喝多少水?

  How much water you should REALLY drink in a day revealed

  每天应该喝几杯水?一杯水是多少毫升?每个人需要的水量都一样吗?你是否也为此纠结困扰过。美国一家医学中心给出计算公式,帮你精确计算你到底要喝多少水。

  From feeling less tired to clearing up spots, drinking enough water can cure all sorts of ills.

  饮用足够的水能帮你缓解疲劳,还能祛斑,可谓“包治百病”。

  But the majority of people simply don't drink enough of it.

  但大多数人都饮水不足。

  Medical research centre the Mayo Clinic in Minnesota reveals that men should be drinking 13 cups of it a day on average, while women could consume nine.

  位于美国明尼苏达州的医学研究中心梅奥诊所表示,男性每天应该喝13杯水,而女性应该喝9杯。

  But every person's body is different - and the amount you really need to drink can be worked out using a simple scientific formula.

  但每个人的身体都有差异,你需要的饮水量可以一个简单的科学公式来计算:

  计算饮水量的公式如下:

  Step 1: Take your weight (in lbs) and divide it by 2.2.

  1. 测量体重(单位:磅),然后除以2.2

  Step 2: Multiply that number by your age.

  2. 所得结果乘以年龄

  Step 3: Divide that sum by 28.3.

  3. 上述计算结果除以28.3

  Step 4: Your total is how many ounces of water you should drink each day.

  4. 计算出的结果就是你每天应该饮用的水量(单位:盎司)

  Step 5: Divide that number by eight to see your result in cups.

  5. 第4步的结果除以8,得出到底要喝几杯

  However if you exercise regularly, you'll of course need to drink even more water to replace the liquid you'll lose through sweat.

  但如果你定期锻炼,你当然需要更多的饮水量,以补充排汗流失的体液。

  The American College of Sports Medicine reports that you should drink an extra 12 ounces of water for every 30 minutes of exercise.

  美国体育医药学院报告说,每锻炼半小时,你就需要多喝12盎司水(约合340毫升)。

  Your diet can play a large role in helping to keep you hydrated.

  饮食对帮你补水也起着重要作用。

  Eating foods with a high water content, such as watermelon, cucumber and celery, can help flush out toxins in your body.

  食用含水量的食物可以帮助身体排毒,比如西瓜、黄瓜和芹菜。

  However, eating salty foods can do the opposite as your body will retain fluids to help dilute the sodium you've just consumed - which is why we often bloat after eating sodium-rich foods, and get thirsty.

  然而,食用含盐量的食物会起到反作用,你的身体会保持体液以稀释你摄入的钠,所以我们在食用了富含钠的食物后经常感到腹胀,也容易口渴。

  以上是中公考研为大家准备整理的“2018考研英语双语阅读:你到底需要喝多少水?”的相关内容。了解更多相关资讯,敬请关注中公考研。另外,为了帮助考生更好地复习,中公考研为广大学子推出2018考研暑期集训营半年集训营推免课程系列备考专题,针对每一个科目要点进行深入的指导分析,还会根据每年的考研大纲进行针对性的分析哦~欢迎各位考生了 解咨询。同时,中公考研一直为大家推出考研直播课堂,足不出户就可以边听课边学习,为大家的考研梦想助力!

  相关推荐:

  2018考研英语词汇复习攻略

  2018考研英语各题型答题禁忌及解答技巧

  从2017考研国家线变化看2018考研英语复习重点

  考生应当注意的2018考研英语几大备考误区

  经验教你如何三个月记忆四千考研英语单词

  精华推荐:

考研暑期复习备考手册

考研暑期集训营

考研常见问题

各大院校历年报录比

择校择专业指南

各大院校招简|目录|书目

考研历年复试分数线

奖助学金政策解读

考研历年试题库

专科生考研备考指南

跨专业考研热门专业详解

推免攻略|推免课程

   

欢迎关注(中公教育考研频道)
及时掌握考研信息

微信咨询 回复“2021”领取备考大礼包
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

如果对你有帮助的话,就点个赞吧!

 猜你喜欢换一换  

 图书教材去APP查看更多图书

备考工具
退出

考研<

进入频道首页

考研信息

招生简章 考研政策 考试指南 就业信息 考试动态 招生目录 考研院校 考研大纲 参考书目 报录比 成绩查询入口 考研复试 分数线 考研调剂 录取通知书 推免生

备考资料

考研数学 考研政治 考研英语 联考综合 考研专业课 考研专硕 考研常识 复试资料 备考手册

考试题库

考研数学 考研政治 考研英语 联考综合

企业新闻

最新活动

热门话题

精彩专题

各项目入口一键直达<

国家公务员

地方公务员

北京公务员

山东公务员

浙江公务员

江苏公务员

湖南公务员

辽宁公务员

吉林公务员

黑龙江公务员

上海公务员

四川公务员

广东公务员

天津公务员

云南公务员

湖北公务员

河南公务员

福建公务员

安徽公务员

河北公务员

重庆公务员

江西公务员

陕西公务员

贵州公务员

青海公务员

内蒙古公务员

宁夏公务员

新疆公务员

广西公务员

甘肃公务员

山西公务员

海南公务员

西藏公务员

事业单位招聘

公选/遴选考试

大学生村官

军人考试

教师考试

警法考试

选调生

三支一扶

农村信用社

申论热点

银行考试

医学考试

会计考试

在职硕士

医疗卫生招聘

社区工作者

考研

中公新闻

时事政治

行测

面试

申论

公益性岗位

国企招聘

乡镇公务员

防诈骗技巧

公基常识

一级消防工程师

投资者关系网站

公考问答

社会工作师

四六级

法考

软考

PMP

建设工程

IT培训

外语培训