学霸教你如何保持每天十小时以上的效学习?
以下是中公考研小编为大家整理的“学霸教你如何保持每天十小时以上的效学习?”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧!
考研复习已进入中期了,小可爱们的复习效率如何呀?
大家想知道如何保持每天十小时以上的效学习吗?下面为大家总结了学霸们效学习的方法,希望对大家有所帮助哦~
▲ 首先需要爱上考研
虽然从小就知道“好好学习,天天向上”,要要真正做到热爱学习却不是一件容易的时。但是,越是痛苦的事情会觉得越难熬,而越喜欢越爱做的事情做起来会觉得越轻松。相信大家很早以前就知道了这个道理。
所以呀,与其痛苦的备考,不如好好想想自己为什么要考研,考上研究生后自己又会有哪些收获。(书中自有黄金屋,书中自有颜如玉嘛~)大家要试着去享受备考这个过程哦。
知道要做到爱上考研可能很困难,但你可以想出一些奖励自己的小诀窍呀。例如爱看韩剧的小可爱,可以在效完成学习计划后给自己一小时的看剧时间,爱玩游戏的可以奖励自己玩一局哦。
▲ 千万不能熬夜,熬夜伤身
其实吧,这个建议都不好意思说出口。因为我自己也做不到。但是,为了给各位小可爱做好榜样,我决定啦,从今天开始十一点半之前睡觉~
很多人可能觉得一两点钟睡觉没有关系,只要习惯了就好了。但是大量的医学研究表明,长期熬夜会引发很多病,而且这些病一旦爆发,往往后果很严重。比如那谁连续工作多少小时猝死,那谁谁谁连续玩游戏多长时间怎么着了。
当然,这种小小熬一下夜的,也会出现记忆力减退,免疫力下降,容易感冒,还有影响美观的黑眼圈~
所以,考研的小可爱们一定要把持住,不要熬得太晚,十一点半就得睡觉,晚也不要超过十二点哦。
虽然不熬夜对于我们来说有点儿困难,但是改变也是很有要的。在改变之前你需要明白一点:只要睡眠不减少,不管早睡晚睡,每天学习的时间实际是差不多的,但是早睡早起第二天的学习效率更啊。
▲ 拒绝拖延症
做任何事情时都应该拒绝拖延,考研尤其如此。今日事今日毕,一定不能拖。很多人喜欢拖,结果学习上的很多问题就不断积累下来了,同时还要接受自己内心的自我谴责、自我懊恼。所以何呢?
定好学习计划,每天严格按照计划执行,不给自己拖拉的机会。
▲ 每天坚持锻炼身体
人们常说,身体是革命的本钱,当然,身体也是考研的本钱。之前就遇到过一个小可爱,经常性熬夜,抵抗力也比较差,再加上比较紧张,结果在考研前一个月得了重感冒,连续打点滴一个多星期。考前的复习黄金期,没能把时间花在做题上,却贡献给了医院。这不仅仅影响到复习进程,更是影响心情啊。不过还好,后这位小可爱调剂进了一个还不错的学校。
所以嘛,每天适度的锻炼还是须滴。吃完饭散散步,看书做题累了的时候站起来扭扭腰、摆摆手。
小可爱们还有哪些自己会用的还不错的效复习方法呢?欢迎与大家分享哟~
以上是中公考研为大家准备整理的“学霸教你如何保持每天十小时以上的效学习?”的相关内容。另外,为了帮助考生更好地复习,中公考研为广大学子推出2019考研半年集训营 、乐学面授班、名校推免精品班 系列备考专题,中公考研针对每一个科目要点与每年的大纲进行深入并具有针对性的指导分析,欢迎各位考生了解咨询。同时,中公考研一直为大家推出考研直播课堂 ,足不出户就可以边听课边学习,为大家的考研梦想助力!
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