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2015青海公务员l面试备考指导:面试心理准备与技巧

中公教育 2015-03-05 09:29:14

 

一、在心理准备方面

第一,面试时的服装已不是件普通的衣服,同时也是一件保护心灵的外套。适当提高服装档次,穿得整洁大方,与对方建立起平等关系,就不会胆怯了。要是穿得太随便,看着对方西装革履,自感相形见绌,就会信心不足,站在别人面前,心理上就已比别人低了一等;

第二,公开说出自己的紧张,让对方帮你放松。当面对众人或陌生人感到紧张时,不妨说出自己的感受,自嘲可以缓解紧张的情绪,使自己轻松起来;

第三,亲切有神地与对方进行目光交流,消除紧张情绪。应聘者在与招聘者见面时,要尽量建立平等的关系,当觉得心理害怕,很可能会被对方压倒时,最好鼓起勇气,抬起头来注视对方,用亲切有神的目光与对方交流,消除紧张情绪;

第四,发现对方的弱点,减轻心理压力。如果感到心理上有压力,面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等,借以发现对方的缺点,这时就会产生一种宽松感,自觉不自觉地增强了自己的勇气,建立起与对方平等的新关系;

第五,深呼吸能使你增添勇气。如果在步入面试大门之前,认真做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,使勇气倍增。另外,把拳头握紧、放松,反复几次,也有助于情绪的安定。

二、在技巧使用方面

中公教育在这里主要针对自我介绍的面试技巧提供些许建议:

第一,开门见山,简明扼要,不要超过三分钟;

第二,实事求是,不可吹得天花乱坠;

第三,突出长处,但也不隐瞒短处;

第四,所突出的长处要与申请的职位有关;

第五,善于用具体生动的实例来证明自己,说明问题,不要泛泛而谈;

第六,说完之后,要问考官还想知道关于自己的什么事情。

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