上海公务员

首页 >上海公务员 > 备考资料 > 面试 > 面试技巧全攻略 >

2015公务员面试高分必备:有效控制情绪

中公教育 2015-06-12 10:06:41

能否有效控制自身的情绪是一个人情商高低的外在表现。中公教育通过研究发现,能在任何场合有效控制自身情绪的人,情商往往较高,做领导的潜质较大,事业成功的可能性也较高。

情绪控制能力在公务员面试中也是一项非常重要的测评要素。其观察要点为在较强刺激的情境中,表情和言语是否自然;受到有意挑战甚至有意侮辱的场合,是否能保持冷静,为长远和更高目标,是否能抑制自己当前的欲望。这一项在公务员面试中很重要,它能让考官在有限的面试时间里迅速评判一个考生是否具备一名公务员应当具备的沉着冷静、有效应对突发性事件的基本素质。这一项测评要素的考察主要以考官对考生整个答题过程的行为观察以及设定一些具体的有压力的情境来考察。

要想做好情绪管理,就要做到几个字:平、静、忍、稳,即平和、冷静、容忍、稳重。也就是要做到沉着冷静,自信大方。这些都可以通过你敢于直视考官的眼神、礼貌清晰的问好、端正的坐姿、真诚自信的微笑得以体现。这些细节看似简单,但还是需要不断地模拟练习、自我突破才能建立起来。

另外一种方法就通过题目或者考官的追问设置一些具体的有压力的情境。在这样的环境中考生非常容易因为过度紧张语无伦次不知所措。比如:“我们这次面试主要是想更具体深入地了解你各方面的情况,从今天你所表现的情况来看,就你所说的内容而言,结果是不错的,但凭我们的经验,现在的大学生往往是会说的不会做,会做的不会说,我们看你大概也有这种夸夸其谈,不够脚踏实地的特点,我没有说错吧?”“我们感到你是一个心气很高,抱负很大的人,在公务员这一职业上肯定不会久呆,只不过把它作为一个跳板而已,我没有说错吧?”“你的同事总拿你的缺点开玩笑,你该怎么办?”这样一类题的应对思路就是,首先你要明确,在结构化面试中,所有的提问环节对每一个考生都是一样的,并不是考官针对个人的挑衅或污蔑。其次,遇到一些假设情境中,学会跳出情境,站在更高的视角来看待。比如上文中说到的“同事拿你的缺点开玩笑,你怎么办?”很多考生会马上上纲上线“这是对我的侮辱,不利于良好人际关系的建立,我会找到同事跟她谈心……”但是我们冷静想一下,同事之间开玩笑是非常大不了的事情吗?在现实生活中我们无法接受同事们无关痛痒的玩笑吗?所以我们更应该看到同事愿意跟我开玩笑说明了我非常受同事们的欢迎,大家愿意跟我打成一片。这样的表述可以更加体现出你的情绪控制能力和个人修养。

培养稳定的情绪,做到像古人说的那样“不以物喜,不以己悲”,从容看待一些事物。自我情绪控制良好是在考场上自信的表现,是良好心理素质的表现,是充分展现考生面试风采的方式,中公教育希望这一点能引起考生重视。

欢迎关注(中公教育上海公务员考试频道),及时掌握上海公务员考试信息!

中公微信 回复“2022”领取备考大礼包
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

如果对你有帮助的话,就点个赞吧!

 猜你喜欢换一换  

 直播课堂

2022多省省考峰会

上海热门专业类别!岗位如何百里挑一

省考 |02-19 12:00

免费
2022多省省考峰会

上海考的好不如报的好——按学历、三不限等条件精筛“好考”岗位!

省考 |02-19 12:00

免费
2022多省省考峰会

上海考的好不如报的好——三不限岗位如何选择更易上岸

省考 |02-19 03:00

免费
2022多省省考峰会

上海进面分数分析,90分够了?140分不够!

省考 |02-19 03:00

免费

 图书教材去APP查看更多图书

退出

上海公务员<

进入频道首页

考试信息

考试公告 报考指导 考试政策 考试快讯 面试名单 考试大纲 职位表 考试时间 报名入口 准考证打印 成绩查询 报名人数 缴费确认 分数线 调剂职位 体检体测 录用公示 新手入门

考试题库

行测题库 申论题库 面试题库 公共基础知识题库

备考资料

行测 申论 面试 综合指导 时事政治

各项目入口一键直达<

国家公务员

地方公务员

北京公务员

山东公务员

浙江公务员

江苏公务员

湖南公务员

辽宁公务员

吉林公务员

黑龙江公务员

上海公务员

四川公务员

广东公务员

天津公务员

云南公务员

湖北公务员

河南公务员

福建公务员

安徽公务员

河北公务员

重庆公务员

江西公务员

陕西公务员

贵州公务员

青海公务员

内蒙古公务员

宁夏公务员

新疆公务员

广西公务员

甘肃公务员

山西公务员

海南公务员

西藏公务员

事业单位招聘

公选/遴选考试

大学生村官

军人考试

教师考试

警法考试

选调生

三支一扶

农村信用社

申论热点

银行考试

医学考试

会计考试

在职硕士

医疗卫生招聘

社区工作者

考研

中公新闻

时事政治

行测

面试

申论

公益性岗位

国企招聘

乡镇公务员

防诈骗技巧

公基常识

一级消防工程师

投资者关系网站

公考问答

社会工作师

四六级

法考

软考

PMP

建设工程

IT培训

外语培训