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乡镇公务员面试:你的考场,你做主!

2017-06-12 14:04:15
湖北乡镇公务员面试备考手册

 

四川乡镇公务员面试辅导简章

 

云南乡镇公务员面试备考手册

 


面试的备考环节也在如火如荼的进行。在很多考生的认知中,认为笔试主要考智商,面试主要考情商。那么何为情商?情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,而面试考场,就是考验这些品质的最佳战场!在面试中,考生最大的竞争对手就是自己!如何精准的把握自己的情绪和心态,战胜考场的焦虑心理,是面试出奇制胜的第一步。今天我们就来探讨一下如何调节面试考场心理。

面试的流程想必大家都已经很清晰明了,显而易见,最容易紧张的有两个环境:侯考室和考场。我们分别来讨论一下候考室和考场该如何克服自己的紧张情绪。

毫不夸张的说,候考室是个与世隔绝的环境,室内的考生个人物品已经全部上交,考生无法与外界联系,也无法知道公务员面试区考生的具体情况,同时,周围在座的都是竞争对手,所以有紧张情绪在所难免。此时考生要做的,就是调整呼吸,摒除杂念,尽量放平心态,回忆平时面试练习中所掌握的知识点,在大脑中将知识体系做一个系统的回放,做到心中有数。心理研究表明,人在面对完全未知环境,无法预测即将面临的情境时,会表现出不同程度的紧张情绪。试想,如果你对即将考察的知识点都提前预测到了,还有什么理由紧张呢?

考生从候考室离开,进入考场的一刹那,会发现加上考官,监督席和计时计分席,人数应该在10人左右,考生紧张感会达到极致。此时考生应该调整呼吸,面带微笑的坐在考生席,点头回应考官的指导语。此时考生可以这样安慰自己:考官席坐着5-7名考官,侧边有2-3名左右的监督员,计时员计分员,如果学生把这些不打分的人员划为自己的阵营,是不是瞬间觉得信心倍增呢?

总而言之,考生可以暗示自己,考场完全是自我表现的机会和平台,你的考场你做主,调整心态,以最佳状态去迎接自己的面试!

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