过度安逸
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过度安逸
过逸,即过度安逸,指不参加适当的体力劳动和体育锻炼,以及脑力上的松懈。过逸致病主要是导致气机不畅,使脾胃功能呆滞,心肺气血运行不畅,可见食少,胸闷腹胀,精神不振,肌肉松软,形体虚胖等。日久亦可形成气滞血瘀,水湿痰饮内停等病变。其次,过度安逸,阳气失于振奋,会使脏腑组织功能减退,久则体质虚弱,正气不足,抵抗力下降,临床常见动则心悸,气喘汗出,工作能力下降,而且易于继发其他病证。另外,过度安逸还会使人精神懒散,意志消沉,产生失意和寂寞感,易致七情内伤之病。此外,作息无常,违背劳逸结合、弛张有度的正常生活规律,可扰乱人体脏腑功能及气血运行的正常规律,引起多种身心失调性疾病。综上所述,中医对内伤病因的认识,体现了中国传统文化重“中和”、“中节”、“有度” 的特点。七情、饮食、劳逸,均为人类生存所必需,但均应适度有节,既不可太过,也不可不及。
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