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2015教师招聘体育学科备考资料:常见的运动损伤及防治(膝关节半月板损伤)

教师考试网 2014-12-05 12:15:09

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【膝关节半月板损伤】

1、损伤机制

(1)膝关节处于半屈曲位时,关节周围的韧带和肌肉处于松弛状态,关节不稳。此时,如果大腿或小腿处于内外翻位,再突然旋转并伸直(屈曲)膝关节,易引起半月板损伤。

(2)膝关节突然猛力过伸及国绳肌肌腱前后断裂,也可引起半月板前角或边缘的分离。

2、临床表现

(1)有明显的受伤史

(2)疼痛:由于滑膜受牵扯而疼痛,若半月板损伤没有牵扯滑膜则疼痛不明显。

(3)压痛:关节间隙内侧或外侧疼痛。

(4)肿胀:早期有积血和积液,慢性期有常有少量积液。

(5)响声

(6)绞锁

(7)严重者骨四头肌萎缩

3、处理:

(1)急性损伤

(2)控制伤部活动,避免加重损伤。

(3)肿胀明显者,可通过穿刺法抽取积血与积液。

(4)采用石膏或夹板于膝关节微曲位固定2-3周。

(5)加强骨四头肌的功能锻炼。

(6)解除固定后,可采用按摩、针灸、理疗和中药外敷等疗法。

4、预防:

(1)要做好充分的准备活动

(2)合理安排局部的负荷量

(3)提高膝关节的稳定性和灵敏性。

(4)加强保护与自我保护。

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