教师资格考试高中体育《鱼跃前滚翻》教案
导语:
在教师资格考试当中,面试是继笔试之后的第二道关卡,也是最后一道关卡。通过笔试的同学在此时不能放松身心,仍要积极备战面试,在面试中尽力发挥,通过考核。很多考生常常有这样的想法:面试不就是讲课吗,根本不用特殊准备!殊不知面试考官在对我们进行考察的时候,是要观察很多细节的,并且会有一套专业的标准来进行认定。无论是义务教育阶段还是高中,面试的过程都有很多值得注意的地方,下面我将在高中体育教师试讲技巧这一部分,以教案的形式向各位有意向教师队伍进军的考生给出参考。
一、课题
鱼跃前滚翻
二、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出鱼跃前滚翻的技术动作结构,并有70%的学生能够完成较远距离的鱼跃前滚翻,另30%的学生能够完成较近距离的鱼跃前滚翻。
【过程与方法】
通过自主练习、分解练习等方式,初步掌握鱼跃前滚翻的动作技巧,了解增强身体灵敏素质的方法。
【情感态度与价值观】
提高参与体育活动的兴趣,培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质。
三、教学重难点
【教学重点】蹬地、远撑、屈臂团身
【教学难点】手撑远度、屈臂缓冲、肩背依次着地
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规
体委整队,师生问好,检查着装和出勤情况,强调纪律和安全,安排见习生。
2.导入
复习导入:复习前滚翻的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)
1.慢跑
在老师的带领下,呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学:两路纵队
2.徒手操
组织教学:四列横队,前后左右间隔各一臂的距离,成体操队形散开。
(三)基本部分(28分钟)
1.主教材:鱼跃前滚翻
(1)复习前滚翻:学生分小组复习前滚翻。
教师提示要点:屈褪下蹲,低头含胸,通过肩、背、腰依次滚动着地。快速推手,挺身成蹲姿。
保护与帮助:保护者侧立或侧跪,一手托肩,一手托腿,帮助缓冲前滚。
组织教学:全体学生分为六组进行练习,每组两块垫子。
(2)教师示范鱼跃前滚翻完整动作,结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领:
由蹬、跃、撑、滚等紧密衔接的四个部分组成。
蹬:从半蹲、两臂后举开始,然后两臂前摆,同时两脚用力蹬地。
跃:蹬地向前方跃起,身体在空中含胸稍屈髋,两腿伸直。
撑:两手在肩稍前处撑垫。
滚:屈臂,低头,团身前滚至蹲立。站起。
动作重点:蹬地、腾空远度;动作难点:屈肘缓冲。
(3)练习
①蹬地、撑臂、翻滚练习。
教师对学生动作进行集体纠错,启发学生领会发力特点。
组织教学:全体学生分为六组进行练习,一人练习一人保护。
②屈臂缓冲练习。
学生进行互相保护与指导练习。
教师对学生动作进行纠错,启发学生体会动作要领。
③近距离鱼跃前滚翻,并逐步加大距离。
(4)小组展示练习成果
学生互评,教师点评。
2.辅教材:仰卧起坐
练习规则:男生50个,女生30个。
教学组织:男生两组,女生两组。
(四)结束部分(6分钟)
1.放松操:音乐拉伸
组织教学:四列横队,成体操队形散开。
2.教师小结
教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生,提出希望。
3.宣布下课
师生再见,收拾器材。
组织教学:四列横队
五、场地器材及?负荷
1.场地器材
田径场,体操垫,录音机。
2.?负荷
?练习密度:40%左右;?平均心率:135~140次/分左右;练习强度:中等。
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