《跨越式跳高》易错指导_教师资格面试小学体育
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易错指导-小学体育《跨越式跳高》
1.起跳点过近或过远
纠正方法:指导学生用丈量法丈量步点。
2.跳起后冲落横杆
纠正方法:反复做3~5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习,体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的身体感觉;调整助跑距离和速度,最后几步身体重心适当下降,体会起跳后两臂上摆至肘与肩制动的效果。
3.腾空过杆时坐杆或过杆后髋碰杆
纠正方法:提示摆动腿过杆后,脚尖内转下压,上体转向横杆。
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