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2019考研:摆脱考研复习瓶颈期的五个方法

中公考研 2018-10-12 14:13:40
以下是中公考研为大家整理发布的“摆脱考研复习瓶颈期的五个方法”的相关内容,希望对考研的同学有所帮助,一起来看看吧!

现在已进入了秋天,天气也渐渐凉起来了~ 如此大好的时光,当然要抓紧时间好好学习啦!
 
但近有很多考研同学说,近期复习很难进入状态,整天浑浑噩噩的,不知所措。
 
距离19考研越来越近,想处于这种状态的童鞋也不只一两个。所以,今天就跟同学们分享一些快速进入学习状态的方法,希望对大家有所帮助。
 
1、用每日计划来提醒自己
将学习任务细分到每一天,好是记在小本本上,用划勾或打叉的方式,一项一项地去完成。
早上起来,面对着一堆堆的书和复习资料,不知如何下手时,看一下小本本上的计划表,就能立马知道今天该做什么,昨天完成的情况……
完成一个任务后,立马开始下一个任务,这样的忙碌感,会让人感到充实又幸福。
 
但考研君想提醒的是,制定学习计划时,首先要保证计划的合理性,即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出更加效的复习计划。
 
2、定时定量,营造一种紧张感
很多童鞋不知道该如何合理分配时间,结果往往会效率不,造成时间的浪费。据某项调查表明,有47%的学生,每天学习时间不到7小时,学习任务相当不饱和,也就是说,学个一两个小时就歇一会,看看手机,发发呆,做做其他的小动作。没有持续效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。
在这里,考研君建议大家可以尝试一下【番茄工作法】,定一个自己能坚持的学习时长,计划在这个时间内,需要完成哪些任务。另外,还要保证在这个时间内,能够保质保量地完成任务。
 
要知道,学习效果并不是靠时间堆出来的,效率才是重要的。
 
3、入座即学,拒绝小动作
无法很快进入学习状态的童鞋,往往就因为没有做到入座即学。对于学习来说,开始的15分钟很重要,如果一开始就很懒散,东瞅瞅西看看,刷刷手机,做做小动作,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。
 
如果能在刚坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面很自然地就会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。
 
4、保持一种舒服的学习节奏
复习节奏也就是学习惯性,养成良好的学习惯性,避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学,没有状态时就停滞不前,没有一个持续的学习过程,那么终学到的东西也就不多。
考研复习虽然很辛苦,但并不是让我们没日没夜地学习,把自己整的很是疲惫。能在一个熟悉的环境中,以一个舒服的学习节奏,用一种轻松的心情来学习,学习的效率自然不会低。
 
5、保持做题的兴奋感 
如果长时间看书,很容易就会走神,会产生疲劳感,真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题,这样可以帮助我们快速进入学习状态。很多童鞋都会发现,在做题时往往是精神集中的时候,复习效果也比较好。
看书是一种知识的输入过程,而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累了,或是难以进入学习状态的时候,做题不失为一个好办法。
 
后,中公考研法学研究院祝福参加2019考研的学子们,能取得理想的成绩,金榜题名,实现自己的梦想!

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