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心理应激的影响因素

2017-07-06 10:06:21

  中公医考网整理医学心理学考试重点关于心理应激的影响因素。心理应激是指来自心理的、社会的、文化的各种事件,被大脑皮层接受,在认知、人格特征等因素的作用下,大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念,并进行加工、处理、储存,再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。

  一、认知评价:对事件全部的认识过程,在心理应激的发生和强度方面发挥重要作用。三步认知评价模式包括:

  1.初步评价——评价自己是否受到威胁;在应激事件发生后判断自己是否会因此受到相关的刺激和威胁。

  2.次级评价——评价和选择应对方式;经过初步评价之后,发现自己受到威胁之后,进行应对,主要是针对应激事件选择相对应的应对方式。

  3.认知性再评价——发展-反馈-评价;根据自己的处理方式和应激事件的反馈,进行进一步的评价,尽量将自己受到的刺激降至最低。

  二、社会支持:来自家庭、亲友和社会各界的精神和物质方面的支持和帮助。

  影响社会支持的因素:个人和社会的交换感是否平衡;公共定向人格,如助人为乐等。

  三、人格特征:可分为

  1.A、B、C行为类型。A型性格人争强好胜,报复心强,容易发生应激反应,易患冠心病等。B型性格人协调性较好,该型人格属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。C型性格和A型性格相对,害怕和周围人产生误解和冲突,容易掩饰自己的情绪,此类人格患者易出现癌症等疾病。

  2.坚韧人格:该类人格有奉献、控制、转变特征,有较强的心理应激的能力。

  3.非理性非逻辑的人格:该类人容易出现心理应激,但是此类人格病人难以进行正常的沟通。

  四、刺激的可控制性和可?性。

  1.可控制性指对压力事件有控制能力,能减轻应激和损害。

  2.可?性是指?压力事件的发生,即使个体不能控制,通常也能减轻相应的伤害。

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