心理应激的应对方法有哪几种?
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心理应激的应对方法是乡村全科执业助理医师考试的重要考试内容,为了帮助大家更好的复习,中公医考网小编为大家整理出以下相关内容:
1.回避或逃避过强的心理应激源,或用乐观、心胸宽大的态度处理负性生活事件。
2.增强自己耐受挫折的能力和应对能力。
3.学会各种放松技术,使心身放松。
4.取得社会支持以解决问题。
以上是中公医考网小编为大家整理的几种心理应激的应对方法,更多乡村全科执业助理医师考试知识点请关注中公医考网!
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