乡村全科执业助理医师综合笔试考点-心理应激的应对
以下是中公医考网的编辑给广大备战2019年乡村全科执业助理医师资格考试的考生准备的综合笔试考试重点考查内容,有关乡村助理医师笔试医学人文部分需要各位考生重点掌握的部分使用红色加粗标明,请大家详细阅读下文:
| 单元 | 细目 | 要点 | 要求 |
| 一、医学心理 | 3.心理应激的应对 | (1)应激源的概念和分类 | 熟悉 |
| (2)心理应激对健康的影响 | 掌握 | ||
| (3)影响心理应激的中介因素 | 熟悉 | ||
| (4)心理应激的应对方法 | 掌握 |
考点1 医学心理学—心理应激的应对
3.心理应激的应对
(1)应激源分类:社会性应激源、职业性应激源、环境性应激源、心理性应激源。
(2)心理应激对健康的影响:心理应激对健康的影响既有积极意义,也会产生消极的作用。积极意义:适度的心理应激是人成长和发展的必要条件,早年的心理应激经历,可以丰富个体应对资源提高后期在生活中的应对和适应能力,更好地耐受各种紧张性刺激和致病因素的影响。消极意义:应激的生理与心理反应一般是作为一个整体同时发生的,长期或强烈的应激反应会引起个体心身疾病和心理障碍,心理应激下的心理和生理反应,特别是较强烈的消极反应,可以加重一个人已有的疾病,或者造成疾病的复发。
(3)心理应激的应对方法:①消除、逃避或回避应激源;②调整对刺激事件的认知;③增加可控性和可?性;④提高自身应对能力与经验;⑤采用自我防御机制;⑥学会放松和自我调节;⑦取得社会支持和安慰,利用各种有效的应对资源;⑧请心理治疗师帮助,必要时选用适当药物。
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