21年乡村全科医师中医预防与养生保健考什么
中医预防与养生保健
一、基本原则
1.定期体检,见微知著。
2.重视先兆,截断逆转。
3.安其未病,防其所传。
4.掌握规律,先时而治。
5.三因制宜,各司法度。
二、服务方式
中医药预防与养生保健主要服务方式:
1.针灸养生、推拿按摩及经络养生。
2.四时养生。
3.食疗与药膳。
4.冬病夏治、夏病冬治。
5.五禽戏、八段锦、太极拳及气功导引等。
三、主要内容
1.针对季节性易感疾病和传染性疾病的易感人群,开展中医药健康教育,并采取中医药
干预措施,如在流感易发期,发放艾叶燃熏,板蓝根等中药煎水服用;在过敏性疾病易发期,
采用中药熏鼻喷喉等方法延缓发作;在节假日前后进行脾胃调理等。
2.针对孕产妇:
(1)产后常见病食疗:脾胃虚弱者可服山药扁豆粳米粥;肾虚腰疼者食用猪腰子菜末
粥;产后恶露不净者可服当归生姜羊肉汤或益母草红糖水、醪糟。
(2)哺乳期饮食指导:若乳汁不足,可多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。断乳可采用中药
的方法回乳,用炒麦芽加水煎服,每日 1 剂,连服 3 天,乳房局部做湿热敷。
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