2021医疗招聘考试心理学资料资料:心理应激的种类
在事业单位考试中,一般医学心理学的分值不会太高,对应的考察方式较为简单,以客观题为主。其中——心理应激,是心理学家Selye及Lazarus提出的特殊名词,易于设置题目,在考试中常出现。
应激是个体“察觉”环境刺激对生理、心理及社会系统过重负担时的整体现象,所引起的反应可以是适应或适应不良的。心理学家强调应激原是正性还是负性的,对于认知过程十分重要性。至于唤起个体产生保护性机制造成适应不良的刺激本质还不清楚。
应激的含义可概括为三大类:
1.应激是一种刺激物
有人把心理应激等同于物理学中的应力。强调每个物体都有自己能承受的限度。比如金属能承受一定量的“应力”。当应力超过其阈值或“屈服点”时就引起永久性损害。人也具有承受应激的限度,超过它就会产生不良后果。
2.应激是一种反应
当第一种观点提出之后,有心理学家不满于对心理消极的理解,主张应激是对不良刺激或应激情境的反应。这是主观能动,能够自我调节改变的,Selye认为应激是一种机体面对环境需求产生的反应,这是我们固有的,具有保护性和适应性功能的一种防卫反应,进而提出了一般适应综合征学说,包含三个反应阶段(警戒期、阻抗期、衰竭期)。
3.应激是一种察觉到的威胁
这是Lazarus综合了刺激物与反应两种学说的要点而提出的。他指出,当个体处在无法应对或调节的需求之时就属于应激状态。它的发生并不伴随于特定的刺激或特定的反应,而发生于个体察觉到有威胁的情境之时。这种察觉来自对特定情景,如紧张环境或个体处理这些需求时能力不足。这种说法,可以解释对应激性刺激(应激原)作出反应的个体差异,该理论认为,个体对情境的察觉是关键因素。
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