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2021医疗招聘考试心理学资料:心身疾病高血压

中公卫生人才网 2021-06-24 11:47:40

高血压被称为“心身疾病”,即由心理问题导致的躯体疾病。外界及内在的不良刺激,会引起剧烈、长期的应激状态,使中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调,导致血压升高。调查显示,在原发性高血压患者里,超过七成的人存在不良心理因素,而接受心理干预者几乎为零。此外,不少心脏病和脑卒中也都是气出来的、吓出来的,爱生气、爱发牢骚的人爱得心脏病。所以,不急躁、不生气,控制好自己的情绪,保持心态平和非常重要。

高血压是异源性疾病,除了应激的急性与慢性升压反应之外,病人的人格和行为,也会影响血压的变化。心理分析学派认为,高血压人格是存在一种受压抑的故意或“窝火”。这种个体由于早年心理发展的关系,造成其愤怒不能向外发泄。这种愤怒被认为是进入植物性神经系统引起升压的“通道”。

另一种解释是高血压者回避人际关系的对抗,有意识的否认这种对抗以掩盖自己对血压的高反应性。另外,A型行为急躁易怒、孤僻、生闷气等性格特征也与高血压有关。

对高血压病人的心理社会干预和健康行为指导是很关键的。有的人口味较重,喜欢吃高盐高油脂的食品,如腌菜、肥肉和动物内脏,少吃蔬菜、水果或蔬菜、水果品种单调,影响了营养的均衡吸收,诱导高血压的发生。轻中度高血压患者都应该制定适合自己的运动计划,进行规律的有氧运动。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚。可少量饮酒,尤其是饮少量的低度酒,可以扩张血管,对心脏和血管有利。超重和肥胖是高血压发病的危险因素,同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。

日常健康行为:减少钠盐摄入;限制总热量,尤其是控制油脂类型的摄入量;钙的摄入增加,低钙饮食容易导致血压升高;适量运动;保持心理平衡;戒除不良嗜好。

总的来说,高血压属于心身疾病,注重健康行为,避免诱发因素,良好就医行为。心身疾病还有哪些,特点是什么,下篇继续。

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