医疗卫生招聘

首页 >医疗卫生招聘 > 备考资料 > 医学心理学 >

心理学专业基础知识:如何有效记忆

中公医疗卫生网 2021-12-16 11:28:39

我们都知道关于人的记忆的内容不能保持或提出时有困难称为遗忘。德国的心理学家艾宾浩斯对遗忘规律作出首创性系统性的研究。研究表明,学习后最初一段时间遗忘快,随时间推移和记忆材料的数量减少,遗忘便渐渐缓慢,最后稳定在一定水平上。

遗忘的规律与特点如下:(1)遗忘进程先快后慢;(2)遗忘的多少与记忆材料的性质和长度有关;(3)遗忘的多少与个体的心理状态的关系;(4)遗忘与个体的学习程度和学习方式的关系。

针对以上四点遗忘规律我们可以做出一些记忆方式的改变:(1)及时复习:由于遗忘的进程是先快后慢的,因此复习必须及时,这样的复习可以阻止在学习后立即发生的急速遗忘,所花的时间和精力少,效果好,有事半功倍之效。(2)合理分配复习时间:根据复习在时间上的分配不同,可有两种不同的方法:一是集中复习,既连续地、无时间间隔地进行各次复习;二是分散复习,既各次复习之间有一定的时间间隔。研究表明,无论对有意义或是无意义的材料,分散复习的效果优于集中复习。须注意的是,在分散复习时,每次间隔不宜过短,否则回会近似集中复习;也不宜过长,否则难免遗忘。集中和分数的程度还要根据材料的难易、兴趣的浓淡、动机的强弱、年龄差异而定。(3)反复阅读和试图回忆相结合:复习时,如果单是一遍一遍地重复阅读,效果不好,实验证明,如果学习者在材料还没有完全记住前就积极地试图回忆,回忆不起来再阅读,这样就容易记,保持时间长,错误也少。(4)复习的多样化:单调机械的重复,使人觉得枯燥乏味,容易使人大脑皮层产生抑制,不利于巩固;多样化地进行复习,能维持学习者对材料的兴趣,调动其积极性和主动性,有助于知识的巩固。在复习过程中,应动员多种感官参与,使复习过程成为有看、听、说、做的活动。如既看课文又看实物,既读又写,既讲给别人听又听别人讲,等等。这样相同的信息通过多种感觉通道进入大脑皮层,建立广泛的神经联系,从而加深识记效果。

欢迎关注(中公教育医疗卫生招聘考试频道)
及时掌握医疗卫生招聘考试信息

微信咨询 回复“2022”领取备考大礼包
THE END  

声明:本站点发布的来源标注为“中公教育”的文章,版权均属中公教育所有,未经允许不得转载。

如果对你有帮助的话,就点个赞吧!

 猜你喜欢换一换  

 直播课堂

2022年事业单位医疗岗考情分析会-5月14日笔试

安徽2022年事业单位医疗岗考情分析会-5月14日笔试

医疗卫生招聘 |02-12 07:00

免费
2022新版四川医疗《卫生公共基础》图书讲解

四川卫生公共基础图书讲解-卫生法律法规

医疗卫生招聘 |02-15 07:00

¥12.12
2022年重庆医疗招聘2月备考讲座

重庆节后回“血“-综合经济考点盘点

医疗卫生招聘 |02-16 07:00

免费
2022宁夏医疗联考(E类)-医编启蒙计划

宁夏思维启学课-10秒定位数量的秘诀(数量关系)

医疗卫生招聘 |02-16 07:00

免费

 图书教材去APP查看更多图书

备考工具
退出

医疗卫生招聘<

进入频道首页

考试信息

卫生人才招聘 考试政策 信息汇总 报考指导 医院招聘 报名入口 准考证打印 成绩查询 考试大纲 面试信息 笔试通知 资格审查 公示 岗位表

备考资料

公共基础知识 医学基础知识 临床 护理 中医 药学 面试资料 预防医学 难点解析 中药学 口腔学 麻醉学 检验学 康复治疗学 医学影像学 卫生政策法律法规 医学心理学 医学伦理学 考试经验 职业能力倾向测验

考试题库

公共基础知识 专业知识 面试 历年真题 职业能力测验 医学基础知识

各项目入口一键直达<

国家公务员

地方公务员

北京公务员

山东公务员

浙江公务员

江苏公务员

湖南公务员

辽宁公务员

吉林公务员

黑龙江公务员

上海公务员

四川公务员

广东公务员

天津公务员

云南公务员

湖北公务员

河南公务员

福建公务员

安徽公务员

河北公务员

重庆公务员

江西公务员

陕西公务员

贵州公务员

青海公务员

内蒙古公务员

宁夏公务员

新疆公务员

广西公务员

甘肃公务员

山西公务员

海南公务员

西藏公务员

事业单位招聘

公选/遴选考试

大学生村官

军人考试

教师考试

警法考试

选调生

三支一扶

农村信用社

申论热点

银行考试

医学考试

会计考试

在职硕士

医疗卫生招聘

社区工作者

考研

中公新闻

时事政治

行测

面试

申论

公益性岗位

国企招聘

乡镇公务员

防诈骗技巧

公基常识

一级消防工程师

投资者关系网站

公考问答

社会工作师

四六级

法考

软考

PMP

建设工程

IT培训

外语培训