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2020浙江宁波市公安机关招警务辅助人员体能达标测试评分标准

宁波人才网 2020-02-21 15:24:05

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警务辅助人员体能达标测试评分标准

女子青年一组(25周岁以下)评分表



目 分值
100米跑 10米×4
往返跑
800米跑 1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (次) (米)
100 15″5 10″2 3′23″ 43 2.10
95 15″8 10″5 3′26″ 41 2.06
90 16″1 10″8 3′29″ 39 2.02
85 16″4 11″1 3′32″ 37 1.98
80 16″7 11″4 3′35″ 35 1.94
75 17″0 11″7 3′40″ 33 1.90
70 17″3 12″0 3′45″ 31 1.86
65 17″6 12″3 3′50″ 29 1.82
60 17″9 12″6 3′55″ 27 1.78
55 18″2 12″9 4′00″ 25 1.74
50 18″5 13″2 4′05″ 23 1.70
45 18″8 13″5 4′10″ 21 1.66
40 19″1 13″8 4′15″ 19 1.62
35 19″4 14″1 4′20″ 17 1.58

女子青年二组(26周岁至30周岁)评分表



目 分值

100米跑

10米×4
往返跑
800米跑 1分钟
仰卧起坐
立定跳远

(秒)

(秒) (分′秒) (次) (米)
100

16″1

11″1 3′30″ 41 2.06
95

16″4

11″4 3′35″ 39 2.02
90

16″7

11″7 3′40″ 37 1.98
85

17″0

12″0 3′45″ 35 1.94
80

17″3

12″3 3′50″ 33 1.90
75

17″6

12″6 3′55″ 31 1.86
70

17″9

12″9 4′00″ 29 1.82
65

18″2

13″2 4′05″ 27 1.78
60

18″5

13″5 4′10″ 25 1.74
55

18″8

13″8 4′15″ 23 1.70
50

19″1

14″1 4′20″ 21 1.66
45

19″4

14″4 4′25″ 19 1.62
40

19″7

14″7 4′30″ 17 1.58
35

20″0

15″0 4′35″ 15 1.54

女子青年三组(31周岁至35周岁)评分表



目 分值
100米跑

10米×4
往返跑

800米跑 1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒)

(秒)

(分′秒) (次) (米)
100 17″0

11″4

3′40″ 41 1.98
95 17″3

11″7

3′45″ 39 1.94
90 17″6

12″0

3′50″ 37 1.90
85 17″9

12″3

3′55″ 35 1.86
80 18″2

12″6

4′00″ 33 1.82
75 18″5

12″9

4′05″ 31 1.78
70 18″8

13″2

4′10″ 29 1.74
65 19″1

13″5

4′15″ 27 1.70
60 19″4

13″8

4′20″ 25 1.66
55 19″7

14″1

4′25″ 23 1.62
50 20″0

14″4

4′30″ 21 1.58
45 20″3

14″7

4′35″ 19 1.54
40 20″6

15″0

4′40″ 17 1.50
35 20″9

15″3

4′45″ 15 1.46

女子青年四组(36周岁至40周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 800米跑 1分钟
仰卧起坐
立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (次) (米)
100 17″9 12″0 3′50″ 39 1.94
95 18″2 12″3 3′55″ 37 1.90
90 18″5 12″6 4′00″ 35 1.86
85 18″8 12″9 4′05″ 33 1.82
80 19″1 13″2 4′10″ 31 1.78
75 19″4 13″5 4′15″ 29 1.74
70 19″7 13″8 4′20″ 27 1.70
65 20″0 14″1 4′25″ 25 1.66
60 20″3 14″4 4′30″ 23 1.62
55 20″6 14″7 4′35″ 21 1.58
50 20″9 15″0 4′40″ 19 1.54
45 21″2 15″3 4′45″ 17 1.50
40 21″5 15″6 4′50″ 15 1.46
35 21″8 15″9 4′55″ 13 1.42

女子中年一组(41周岁至45周岁)评分表


 

分值

100米跑

10米×4往返跑

800米跑

1分钟
跳绳

1分钟
仰卧起坐

立定跳远

(秒)

(秒)

(分′秒)

(次)

(次)

(米)

100

18″3

12″5

4′05″

138

36

1.86

95

18″6

12″8

4′10″

136

34

1.82

90

18″9

13″1

4′15″

134

32

1.78

85

19″2

13″4

4′20″

132

30

1.74

80

19″5

13″7

4′25″

130

28

1.70

75

19″8

14″0

4′30″

128

26

1.66

70

20″1

14″3

4′35″

126

24

1.62

65

20″4

14″6

4′40″

124

22

1.58

60

20″7

14″9

4′45″

122

20

1.54

55

21″0

15″2

4′50″

121

18

1.50

50

21″3

15″5

4′55″

120

16

1.46

45

21″6

15″8

5′00″

119

14

1.42

40

21″9

16″1

5′05″

118

12

1.38

35

22″2

16″4

5′10″

117

10

1.34

男子青年一组(25周岁以下)评分表



目 分值

100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引体向上 俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (分′秒) (次) (次) (米)
100 12″5 9″2 3′26″ 5′27″ 13 36 2.69
95 12″8 9″5 3′28″ 5′31″   35 2.65
90 13″1 9″8 3′30″ 5′34″ 12 34 2.61
85 13″4 10″1 3′32″ 5′38″   33 2.57
80 13″7 10″4 3′35″ 5′42″ 11 32 2.53
75 14″0 10″7 3′40″ 5′46″   31 2.49
70 14″3 11″0 3′45″ 5′51″ 10 30 2.45
65 14″6 11″3 3′50″ 5′58″   29 2.41
60 14″9 11″6 3′55″ 6′05″ 9 28 2.37
55 15″2 11″9 4′00″ 6′12″   27 2.33
50 15″5 12″2 4′05″ 6′19″ 8 26 2.29
45 15″8 12″5 4′10″ 6′26″ 7 25 2.25
40 16″1 12″8 4′15″ 6′33″ 6 24 2.21
35 16″4 13″1 4′20″ 6′40″ 5 23 2.17

男子青年二组(26周岁至30周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引体
向上
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (分′秒) (次) (次) (米)
100 13″4 10″1 3′35″ 5′37″ 12 34 2.65
95 13″7 10″4 3′40″ 5′44″   33 2.61
90 14″0 10″7 3′45″ 5′51″ 11 32 2.57
85 14″3 11″0 3′50″ 5′58″   31 2.53
80 14″6 11″3 3′55″ 6′05″ 10 30 2.49
75 14″9 11″6 4′00″ 6′12″   29 2.45
70 15″2 11″9 4′05″ 6′19″ 9 28 2.41
65 15″5 12″2 4′10″ 6′26″   27 2.37
60 15″8 12″5 4′15″ 6′33″ 8 26 2.33
55 16″1 12″8 4′20″ 6′40″   25 2.29
50 16″4 13″1 4′25″ 6′47″ 7 24 2.25
45 16″7 13″4 4′30″ 6′54″ 6 23 2.21
40 17″0 13″7 4′35″ 7′01″ 5 21 2.17
35 17″3 14″0 4′40″ 7′08″ 4 19 2.13

男子青年三组(31周岁至35周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引体
向上
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (分′秒) (次) (次) (米)
100 14″0 10″4 3′45″ 5′51″ 11 32 2.61
95 14″3 10″7 3′50″ 5′58″   31 2.57
90 14″6 11″0 3′55″ 6′05″ 10 30 2.53
85 14″9 11″3 4′00″ 6′12″   29 2.49
80 15″2 11″6 4′05″ 6′19″ 9 28 2.45
75 15″5 11″9 4′10″ 6′26″   27 2.41
70 15″8 12″2 4′15″ 6′33″ 8 26 2.37
65 16″1 12″5 4′20″ 6′40″   25 2.33
60 16″4 12″8 4′25″ 6′47″ 7 24 2.29
55 16″7 13″1 4′30″ 6′54″   23 2.25
50 17″0 13″4 4′35″ 7′01″ 6 22 2.21
45 17″3 13″7 4′40″ 7′08″ 5 21 2.17
40 17″6 14″0 4′45″ 7′15″ 4 19 2.13
35 17″9 14″3 4′50″ 7′22″ 3 17 2.09

男子青年四组(36周岁至40周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1500米跑 引体
向上
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (分′秒) (次) (次) (米)
100 14″9 11″0 3′55″ 6′05″ 10 30 2.57
95 15″2 11″3 4′00″ 6′12″   29 2.53
90 15″5 11″6 4′05″ 6′19″ 9 28 2.49
85 15″8 11″9 4′10″ 6′26″   27 2.45
80 16″1 12″2 4′15″ 6′33″ 8 26 2.41
75 16″4 12″5 4′20″ 6′40″   25 2.37
70 16″7 12″8 4′25″ 6′47″ 7 24 2.33
65 17″0 13″1 4′30″ 6′54″   23 2.29
60 17″3 13″4 4′35″ 7′01″ 6 22 2.25
55 17″6 13″7 4′40″ 7′08″   21 2.21
50 17″9 14″0 4′45″ 7′15″ 5 20 2.17
45 18″2 14″3 4′50″ 7′22″ 4 19 2.13
40 18″5 14″6 4′55″ 7′29″ 3 17 2.09
35 18″8 14″9 5′00″ 7′36″ 2 15 2.05

男子中年一组(41周岁至45周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1分钟
跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (次) (次) (次) (米)
100 15″2 11″3 4′00″ 148 40 29 2.53
95 15″5 11″6 4′05″ 146 39 28 2.49
90 15″8 11″9 4′10″ 144 38 27 2.45
85 16″1 12″2 4′15″ 142 37 26 2.41
80 16″4 12″5 4′20″ 140 36 25 2.37
75 16″7 12″8 4′25″ 138 35 24 2.33
70 17″0 13″1 4′30″ 136 34 23 2.29
65 17″3 13″4 4′35″ 134 33 22 2.25
60 17″6 13″7 4′40″ 132 32 21 2.21
55 17″9 14″0 4′45″ 131 31 20 2.17
50 18″2 14″3 4′50″ 130 30 19 2.13
45 18″5 14″6 4′55″ 129 29 18 2.09
40 18″8 14″9 5′00″ 128 28 16 2.05
35 19″1 15″2 5′05″ 127 27 14 2.01

男子中年二组(46周岁至50周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 1000米跑 1分钟
跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (次) (次) (次) (米)
100 15″5 11″6 4′05″ 139 39 28 2.49
95 15″8 11″9 4′10″ 138 38 27 2.45
90 16″1 12″2 4′15″ 137 37 26 2.41
85 16″4 12″5 4′20″ 136 36 25 2.37
80 16″7 12″8 4′25″ 135 35 24 2.33
75 17″0 13″1 4′30″ 134 34 23 2.29
70 17″3 13″4 4′35″ 133 33 22 2.25
65 17″6 13″7 4′40″ 132 32 21 2.21
60 17″9 14″0 4′45″ 131 31 20 2.17
55 18″2 14″3 4′50″ 130 30 19 2.13
50 18″5 14″6 4′55″ 129 29 18 2.09
45 18″8 14″9 5′00″ 128 28 16 2.05
40 19″1 15″2 5′05″ 127 27 14 2.01
35 19″4 15″5 5′10″ 126 26 12 1.97

男子中年三组(51周岁至55周岁)评分表



目 分值
100米跑 10米×4往返跑 2000米
健步走
1分钟
跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑 立定跳远
(秒) (秒) (分′秒) (次) (次) (次) (米)
100 15″9 12″2 18′00″ 137 38 27 2.45
95 16″2 12″5 18′05″ 136 37 26 2.41
90 16″5 12″8 18′10″ 135 36 25 2.37
85 16″8 13″1 18′15″ 134 35 24 2.33
80 17″1 13″4 18′20″ 133 34 23 2.29
75 17″4 13″7 18′25″ 132 33 22 2.25
70 17″7 14″0 18′30″ 131 32 21 2.21
65 18″0 14″3 18′35″ 130 31 20 2.17
60 18″3 14″6 18′40″ 129 30 19 2.13
55 18″6 14″9 18′45″ 128 29 18 2.09
50 18″9 15″2 18′50″ 127 28 17 2.05
45 19″2 15″5 18′55″ 126 27 16 2.01
40 19″5 15″8 19′00″ 125 26 15 1.97
35 19″8 16″1 19′05″ 124 25 13 1.93

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